Blog Anny Černé

images2

Pravidelná setkání se smíchem na Praze 11 od září 2015!

Neoficiální klub smíchu Prahy 11 má své pravidelné místo a čas na setkávání se smíchem pro širokou veřejnost. Setkání se uskuteční každé první pondělí v měsíci od 18:30 počínaje 7.9.2015. Těším se na společný smích v prostorách MŠ Jažlovická! Anička    

IMG_20150617_160447

Těším se na …

Je noc. Konečně jsem uspala synka a sama jsem nejspíš chvíli sklimbla. Budím se ale s pocitem, že mám nedodělanou práci a musím chystat věci na zítřejší odjezd. Prvotní nechuť vstát, se během chvilky rozplývá. Čekají mě 3 týdny na naší chatě. Vstávám a usedám k Pc nad nedopsané maily. Od zítřka jsem si naordinovala...

Logo joga smichu

Jóga smíchu rozezní Jižní město

Smějete se často a intenzivně? Že k tomu nemáte důvod? To nevadí! Smát se dá totiž i bez důvodu a smích se dá dokonce nacvičit. Nevěříte? Tak si přijďte vyzkoušet cvičný smích třeba již příští čtvrtek 11.6.2015 na ukázkovou hodinu jógy smíchu na Praze-11 od 19:15.  Co k tomu potřebujete? Jenom chuť se smát! Tělo nepozná...

images2

Jak si mě našla jóga smíchu

Jsem od podstaty smíšek a mám ráda, když můžu šířit radost a pohodu kolem sebe. Jenže s přibývajícími povinnostmi, starostmi a moderní honbou za všemi těmi výdobytky dnešní doby jsem si ani nevšimla, jak mi vlastně smích chybí. S menší četností smíchu se vytrácela postupně i radost ze života. Před 29. narozeninami jsem pocítila nejen...

1mandala

Od mandal k meditaci

Miluji mandaly. Kdekoliv je objevím, přitahují můj pohled. Jsem jimi v určitém slova smyslu očarovaná… Přemýšlím týdny, měsíce ba možná už i roky o tom, že je budu sama kreslit. Ale ještě jsem k tomu nenašla odvahu. Ty co vidím od pravých umělců jsou totiž tak nádherné, že mě částečně ochromují v tom, abych si...

ghost-35852_640

Chodím na návštěvu sama k sobě

Nevím, zda taky chodíte na návštěvu sami k sobě, ale já tam nedávno zašla a zůstala jsem tam skoro 2 měsíce. 🙂 Ano za pár dní tomu budou rovné 2 měsíce, kdy jsem napsala poslední článek na svůj blog a především zveřejnila Zimní smoothie kuchařku, na které jsem pracovala několik týdnů… Po horečných dnech spojených...

ZSK

Zimní smoothie kuchařka je na světě

HEURÉKA!!! Nadšeně oznamuji světu, že se právě zhmotnil můj 2 měsíční sen v podobě Zimní smoothie kuchařky! 😉 Když jsem v únoru sepisovala můj první eBook: Jak začít připravovat smoothie doma?, tak jsem přemýšlela o tom, že chci zároveň napsat i jeho pokračování s konkrétními recepty. Nenapadlo mě tenkrát, že tomu zasvětím skoro 2 měsíce svého volného času a...

buzerlistek leden hotovo

Jednoduchý princip budování nových návyků ověřen!

Když jsem v lednu poslouchala záznam webináře Pavla Říhy o budování nových návyků, zapamatovala jsem si z něj následující 3 kroky a šla je hned vyzkoušet v praxi. Krok č. 1: Zaměřit pozornost Dřív jsem se často snažila změnit své nefunkční návyky a zlozvyky. Nešlo mi to a já konečně vím proč! Pochopila jsem, že...

smoothie

Můj nový eBook: Jak začít připravovat Smoothie doma?

Konečně můžu do světa pustit své nové dítko v podobě eBooku: Jak začít připravovat Smoothie doma? Díky pomoci mých nejbližších se dočkal krátké a velmi čtivé podoby. Moc tímto děkuji všem, kteří mi s jeho úpravou pomohli! Můj eBook si můžete od teď zadarmo stáhnout ZDE. Budu ráda za jeho šíření a sdílení dál, aby se...

smoothie

eBook: Jak začít připravovat Smoothie doma?

Na Facebooku jsem začala před časem uveřejňovat vlastní recepty na Smoothie včetně fotografií a překvapilo mě, jaký ohlas to vzbudilo. Dostala jsem i hodně dotazů, jak vlastně Smothie připravovat a jaké ingredience použít. A tak mě napadlo vytvořit základní přehled informací o Smoothie, abych o tomto jednoduchém vitamínovém „zázraku“ mohla říct co nejvíce lidem. A...